Masážna terapia
Pracujem s diatermickým prístrojom TECNOSix RED CORAL.
Neodporúča sa pre pacientov s:
- kardiostimulátorom
- kovovými implantátmi
- nádorovými ochoreniami
- pri krvácajúcich stavoch
- zápalom žíl a žilnou trombózou
- epilepsiou
Diatermia
Diatermia je liečebná metóda, pri ktorej sa využíva vysokofrekvenčný elektrický prúd s nízkym napätím. Používa sa na prehriatie hlbších štruktúr tela, bez poškodenia kože, kedy dochádza k rozšíreniu ciev so zvýšením prekrvením a tým k zlepšeniu výživy tkanív a uvoľneniu svalových spazmov.
Táto procedúra pôsobí na cirkuláciu krvi a lymfy, zlepšuje látkovú výmenu, zvyšuje metabolizmus a znižuje bolesť.
Diatermický prístroj TECNOSix RED CORAL, ktorý využívam, pracuje na duálnej metóde diatermie.
1. Výkonová metóda využíva kovové elektródy, ktorých povrch je potiahnutý látkou s vysokoizolačnými vlastnosťami. Terapeut pohybuje po tele pacienta s cieľom zlepšiť lymfatickú drenáž, uvolniť stiahnuté svaly a biologicky stimulovať ošetrovanú oblasť.
2.Odporová metóda využíva kovové elektródy nepokryté žiadnou izolačnou látkou, ňou vyžarované vlny pôsobia viac na kosti, šľachy, väzy a myotendinózne oblasti a spoje.
Diatermia sa používa pri ošetrení rôznych ortopedických, vaskulárnych a lymfatických ochorení, gynekologických afekcií a sterilite, úrazov a poúrazových stavov.
Diatermia je bezbolestná procedúra.
Chiropraxia
Je liečebná metóda manuálneho posúvania (naprávania) postihnutých kĺbov, väzív, svalov, ale najmä chrbtice a jej účinku na nervový systém.
Ide o manipulačné techniky riadené terapeutom s cieľom napraviť kĺby a platničky a zároveň upraviť polohu chrupaviek.
Blokády driekovej chrbtice: seknuté kríže, ischiatické bolesti, hernie či protrúzie platničiek v drieku, bolesti vyžarujúce do nôh.
Blokády hrudnej chrbtice: pripomínajú aj predinfarktové stavy. Tlak na hrudi, bolesti pri nádychu, arytmia. V strednej časti bolesti vyžarujúce pod lopatky a v spodnej časti bolesti smerujúce k obličkám alebo bruchu.
Blokády kŕčnej chrbtice: Ak postihujú spodnú časť kŕčnej chrbtice, prejavujú sa ako bolesti vyžarujúce do pliec rúk, alebo tŕpnutie prstov. Ak postihujú hornú časť, tak môžu byť príčinou závratov a bolestí hlavy.
Hlavným cieľom je odstránenie bolesti a kvalitatívne zlepšenie ohybnosti pohybového aparátu.
Má svoje využitie v športovej medicíne, ortopédií, pediatrií....
Pomáha znižovať bolesť, svalovú únavu, redukuje opuchy a zápaly.
Kinesiotaping
Táto metóda slúži ako podporná rehabilitačná liečba pri bolestiach, ale zároveň aj ako prevencia. Je navrhnutá tak, aby uľahčila prirodzený proces hojenia a zároveň poskytovala oporu a stabilitu svalstva a kĺbov bez obmedzení pri pohybe. Je založená na aktivácií telu vlastných liečebných mechanizmov pre správne svalové funkcie.
Farebné pásky sa lepia priamo na kožu, sú elastické a účinné.
Tejpovanie sa využíva na podporu a stabilitu kĺbov, svalov a väzov, pri preťažených ramenách z dôvodu práce s počítačom,
pri skolióze, pri tenisovom lakti, deformite nôh, hematómoch, edémoch, pooperačných stavoch a pre správne držanie tela.
Najčastejšie sa tejpujú: chrbtica, ramenné, kolenné a členkové kĺby, zápästie, ploché nohy, vybočený palec, Achilova šľacha.
Bankovanie
Je liečebná metóda, ktorá má viacero podôb. Používam vákuové podtlakové banky, pri ktorých podtlakom dochádza k popraskaniu drobných kapilár a k tvorbe malých krvných výronov pripomínajúcich modriny.
Po bankovaní je veľmi dôležitý pitný režim na odplavenie škodlivín, ktoré sa dostali z vnútra tela do podkožia. Odporúča sa aj saunovanie, ktoré odplavuje rovno z podkožia toxíny a tým nezaťažuje obličky.
Účinky bankovania pôsobia na celé telo. Blahodárne pôsobí pri bolestiach chrbta, šije, kĺbov, hlavy, na lymfatický a imunitný systém, na prekrvenie dolných aj horných končatín, na boj proti celulitíde.
Využívam suché bankovanie a bankovú masáž.
Neodporúča sa pre pacientov s:
- hemofíliou
- krehkými cievami
- vysokým krvným tlakom
- nádorovými ochoreniami
- tehotné ženy
- pri silnej menštruácií
Masáž neslúži len na odstraňovanie bolesti, ale aj na udržiavanie sa v kondícií......
Neodporúča sa pre pacientov s:
- vysokým krvným tlakom
- nádorovými ochoreniami
- otvorenými ranami
- vysokou horúčkou
- pri prechladnutí
- pri menštruácií
Klasická a športová masáž
Klasická masáž
Je manuálna terapia určená nielen pre človeka, ktorý trpí problémami a bolesťami, ale slúži aj na pravidelné udržiavanie sa v kondícií.
Táto liečebná metóda spôsobuje relaxačný a upokojujúci účinok a zároveň uvoľňuje psychické a fyzické napätie, stuhnuté, bolestivé a unavené svalstvo, napomáha celkovej regenerácií organizmu, odstraňuje blokácie a spazmy, zlepšuje krvný obeh, lymfatický systém a metabolizmus.
Vo veľmi častých prípadoch sa využíva pri liečbe poúrazových stavov a po operáciach.
Športová masáž
Techniky a základné hmaty sú totožné ako pri klasickej masáži. Rozdiel je v tlaku a v rýchlosti vykonávania hmatov. Preto je športová masáž určená pre športovcov a pre ľudí ktorí podávajú vyšší fyzický výkon.
Pri masáži sa kladie dôraz aj na to, či je potrebné športovca pripraviť na záťaž a maximálny výkon, vtedy sa masáž zameriava na zahriatie svalov a zvýšenie fyzickej aktivity alebo na uvoľnenie a zregenerovanie unaveného svalstva po fyzickom výkone.
Suchá ihla
Dokážeme ňou zistiť poruchu svalového reťazenia či prítomnosť blokád v jednotlivých segmentoch.
Metóda je založená na hľadanie spúšťových bodov tzv. trigger pointov, ktoré sú uložené hlbšie vo svaloch a utláčajú okolité štruktúry, čo vedie k poruchám prekrvenia svalu a vzniku bolesti!
Je vhodná pri liečbe akútnych a chronických bolestí:
- hlavy
- krku
- krížov
- stuhnuté plece
- syndróm karpálneho tunela
- Achillovej šľachy
Kontraindikácie: hypermobilita, cukrovka (akútny stav), 1.trimester tehotenstva, kožné ochorenia, deti do 14 rokov